Чакры «Стереть негативную энергию»… индийская культура, которая говорит с душой
Чакры, или чакры, — это концепция, происходящая из индийской культуры, выражающая семь энергетических центров в теле человека, которые контролируют его психическое и физическое состояние, и является разновидностью энергетической терапии.
Psychology Today опубликовал отчет о важности знания чакр внутри каждого из нас и о том, как на них можно воздействовать и активировать, чтобы обеспечить тело сбалансированной положительной энергией, обеспечивая лучший образ жизни.
Поскольку в каждом из нас есть семь чакр, чакры делятся на две части: «нечетные» и «четные» чакры.
«Индивидуальные чакры» связаны с энергией, исходящей из тела в окружающий мир, и представляют собой мужские качества, такие как проявление способностей, желаний и контроля, исходящих от человека ко всем его окружающим, в то время как «брачные чакры» связаны со скрытой и внутренней энергией человека из окружающей среды, которые являются женскими качествами, такими как чувство мира и спокойствия, открытость и мудрость.
Поскольку чакры контролируют семь энергетических центров в теле человека, а также по своей природе контролируют его психологическое и физическое состояние, древнеиндийская медицина доказала, что можно воздействовать на чакры и работать над их активацией, чтобы обеспечить организм положительными эмоциями. энергия для улучшения здоровья.
В теле человека есть семь условных чакр, разделенных природой на парные и индивидуальные, которые являются семью выходами энергии.Каждая из этих чакр имеет определенную функцию и место в теле, а также имеет знак и отличительный признак. цвет для него, который указывает на это, согласно отчету, подготовленному Psychology Today.
1) Корневая чакра:
Его цвет красный или символизируется этим цветом, и он расположен в нижней части позвоночника, рядом с копчиковым сплетением, и его основная функция состоит в том, чтобы снабжать тело энергией и выводить всю отрицательную энергию из тела, и его можно выполняется с помощью некоторых упражнений йоги под названием «Муладхара».
2) Сакральная чакра: –
Его символизирует оранжевый цвет, и он расположен в верхней части корня, и отвечает за сексуальные способности человека, способность к изменениям, новаторство и творчество, и вы можете сделать это, когда едите продукты оранжевого цвета, некоторые тазовые упражнения, упражнения йоги, особенно поза кобры, называемая «свадхистана», расположенная в области копчика, имеющая форму колеса
Связывается с водой, контролирует вкус.
3) Чакра солнечного сплетения:
Она символизируется желтым цветом и расположена в области желудка. Она отвечает за такие чувства, как уверенность в себе, гнев, ненависть, страх, и влияет на пищеварительную систему, селезенку и поджелудочную железу. Это самая мощная чакра, и он избавляет тело от токсинов, и в этом причина его силы.
4) Сердечная чакра:
Обозначается зеленым цветом, он расположен прямо над сердцем в середине чакр, а число 4 представляет баланс, связующее звено между тремя нижними чакрами «сферой чувств» и тремя верхними чакрами «сферой чувств». разум”.
Сердечная чакра отвечает за любовь в целом и управляет способностью и силой любви в жизни человека, ощущением радости и внутреннего покоя.
Эта чакра также активируется при употреблении зеленых продуктов, таких как зеленые листовые овощи и шпинат, а также при употреблении зеленого чая.
Энергию этого типа чакры можно активировать, выполняя упражнения, характерные для определенного типа йоги (бикрам-йога — горячая йога).
Но лучший способ активировать его — любить себя и других.
5- Горловая чакра:
Символизируется синим – бирюзовым – что указывает из названия, что он находится у горла, и отвечает за умение общаться с окружающими, откровенность и самовыражение.
Горловая чакра активизируется при употреблении фруктов в целом и при употреблении чая и натуральных соков.
Энергию этой чакры можно активировать с помощью нескольких упражнений:
– Стоять на плечах и петь
6- Чакра третьего глаза:
Символизируется светло-голубым цветом, расположенным посередине лба между глазами, и отвечает за способность к концентрации внимания, воображение, визуализацию, мудрость, мышление и способность принимать решения.
Чакра третьего глаза активируется при употреблении продуктов темно-фиолетового цвета, таких как виноград и ягоды, шоколад, напитки со вкусом лаванды и специи.
Энергию этой чакры можно активировать с помощью нескольких упражнений:
Положение ребенка в упражнениях йоги или упражнениях, требующих наклона вперед.
– Упражнения для глаз.
7- Коронная чакра:
Некоторые символизируют ее фиолетовым цветом, но в основном она символизируется белым цветом, который является результатом смешения всех цветов друг с другом, и этот тип чакры расположен на макушке головы.
Это, конечно, показывает, насколько важна коронная чакра, поскольку она отвечает за чувство внутренней и внешней красоты и духовной связи.
Эту чакру нельзя активировать, употребляя пищу, так как она в основном зависит от активации души.
Энергию этой чакры можно активировать с помощью нескольких упражнений:
Медитация, бег, регулярное дыхание.
